Até um conjunto de treino com aspeto impecável pode ainda guardar vestígios do treino de ontem. Se tem andado a perguntar-se como eliminar o odor a suor que a roupa continua a reter depois de lavada, o problema geralmente não está na quantidade de detergente que usa. Está na acumulação de suor, oleosidade corporal, desodorizante e resíduos de detergente que se entranham nas fibras dos tecidos técnicos.
Quando o seu guarda-roupa passa do ginásio para o campo e depois para a rua, manter a frescura é importante. A roupa desportiva premium foi concebida para acompanhar os movimentos, não para reter odores. A solução passa menos por disfarçar o cheiro e mais por interromper o ciclo que faz com que volte.
Porque é que o odor a suor fica na roupa
O suor, por si só, não é o verdadeiro problema. O odor surge quando o suor se mistura com as bactérias da pele e depois se entranha no tecido. Nota-se mais nos materiais sintéticos, como o poliéster, o nylon e as misturas elásticas, comuns em camisolas de treino, leggings, soutiens e calções desportivos.
Estes tecidos são concebidos para oferecer conforto, manter a forma e acompanhar os movimentos, mas também podem reter resíduos oleosos mais facilmente do que o algodão. Se juntar demasiado detergente ou amaciador, cria uma película que retém o odor em vez de o eliminar na lavagem. Por isso, se a roupa sai da máquina de secar a cheirar bem, mas volta a cheirar a mofo cinco minutos depois de começar o treino, a causa costuma ser a acumulação de resíduos.
Como eliminar o odor a suor que a roupa retém
A melhor abordagem começa antes da lavagem. Deixar roupa húmida dentro do saco de ginásio ou no cesto da roupa dá às bactérias mais tempo para se fixarem. Se não puder lavar as peças logo, pendure-as para secarem completamente antes de as colocar no cesto.
Quando estiver pronto para as lavar, vire a roupa desportiva do avesso. Assim, a água e o detergente chegam melhor às zonas onde o suor mais se acumula: axilas, cós, bandas dos soutiens desportivos, parte interior dos calções e painéis das costas. Lave com água fria e uma pequena quantidade de detergente líquido. Mais detergente não significa tecido mais limpo. Na verdade, usar demasiado pode agravar o odor com o passar do tempo.
Se o cheiro já se entranhou, uma lavagem normal pode não ser suficiente. É aí que uma pré-imersão pode ajudar.
Use uma solução de vinagre para eliminar odores persistentes
O vinagre branco é uma das formas mais simples de soltar os resíduos acumulados. Misture uma parte de vinagre branco com quatro partes de água fria e deixe a roupa de molho durante 20 a 30 minutos antes de a lavar. Isto pode ajudar a decompor os resíduos entranhados e a neutralizar o odor sem ser demasiado agressivo para a maioria dos tecidos desportivos.
A desvantagem é o cheiro. O vinagre tem um odor forte no momento, mas geralmente desaparece por completo na lavagem. Se estiver a tratar peças delicadas com compressão ou acabamentos colados, deixe-as de molho por pouco tempo e evite água muito quente.
Experimente bicarbonato de sódio quando o odor é persistente
O bicarbonato de sódio atua de outra forma. Ajuda a absorver os odores e pode ser útil quando a roupa continua a cheirar a azedo mesmo depois de lavada. Pode juntar cerca de meia chávena ao ciclo de lavagem ou fazer uma pasta ligeira com água e aplicá-la nas zonas das axilas antes de lavar.
É mais eficaz em roupa de treino casual e misturas de algodão. Em tecidos desportivos lisos e muito elásticos, use-o com cuidado e enxague bem. O objetivo é deixar a roupa fresca, não com resíduos esbranquiçados.
O que não deve fazer
Se quer que a roupa desportiva mantenha a forma, o toque e o acabamento, há alguns hábitos comuns que deve evitar.
O amaciador é um dos principais. Pode deixar uma película nos tecidos que absorvem a humidade, tornando-os menos respiráveis e mais propensos a reter odores. As folhas para a máquina de secar provocam o mesmo efeito. O resultado é roupa com bom aspeto, mas com um desempenho abaixo do esperado.
A água quente é outro risco. Pode fixar certos odores ainda mais no tecido e, com o tempo, desgastar a elasticidade. O calor elevado na máquina de secar também pode envelhecer mais rapidamente as peças desportivas, sobretudo as mais justas, que dependem da elasticidade para dar suporte.
E evite encher demasiado a máquina de lavar. A roupa precisa de espaço para se movimentar, para que o detergente e a água sejam devidamente enxaguados.
A melhor rotina de lavagem para roupa desportiva
Uma rotina consistente é melhor do que tratamentos de emergência ocasionais. Se treina com frequência, o processo de lavagem deve ser simples o suficiente para repetir e eficaz o suficiente para proteger as peças premium.
Sempre que possível, separe as peças muito suadas da roupa básica do dia a dia. Lave a roupa desportiva com tecidos leves semelhantes e evite misturá-la com toalhas grossas ou ganga, que provocam fricção. Se tiver um detergente suave concebido para tecidos técnicos, use-o; mas um detergente líquido normal também pode resultar bem, desde que use a quantidade certa.
Escolha um programa delicado ou próprio para roupa desportiva, com água fria. Se a máquina tiver uma opção de enxaguamento extra, vale a pena usá-la nas cargas propensas a odores. Esse enxaguamento adicional pode ajudar a remover a película de detergente que muitas vezes retém os cheiros.
Regra geral, é preferível secar a roupa ao ar. É mais suave para as fibras elásticas e ajuda a preservar o corte. Se usar a máquina de secar, escolha apenas uma temperatura baixa.
Com que frequência deve lavar a roupa de treino?
Na maioria dos casos, depois de cada treino. Isto é especialmente importante para soutiens desportivos, camisolas justas, calções de compressão, meias e qualquer peça usada junto à pele. Casacos, camadas exteriores e calças de fato de treino mais largas podem, por vezes, ser usadas mais vezes, dependendo da utilização; mas, se cheirarem mal, precisam de uma lavagem adequada — não basta pulverizá-las rapidamente e voltar a usá-las.
A exceção é uma utilização ligeira. Se vestiu um conjunto a condizer para fazer recados e não chegou a treinar com ele, talvez não precise de o lavar logo. Mas, quando há suor, esperar demasiado torna o odor muito mais difícil de eliminar.
Como eliminar o odor a suor de zonas específicas
Algumas zonas precisam de mais atenção do que o resto da peça. As axilas acumulam suor, desodorizante e oleosidade corporal. Os cós retêm calor e humidade. As bandas dos soutiens desportivos e os painéis do peito também são zonas propícias à retenção de odores.
Antes de lavar, aplique uma pequena quantidade de detergente líquido diretamente nestas zonas e esfregue suavemente com os dedos. Deixe atuar durante 10 a 15 minutos. Para odores mais fortes, comece por deixar a peça de molho na solução de vinagre e depois lave-a como habitualmente.
Se a acumulação de desodorizante for parte do problema, evite esfregar com força. Isso pode desgastar a superfície do tecido e facilitar ainda mais a retenção de resíduos no futuro. Com o tempo, um tratamento suave costuma ser mais eficaz.
Quando o odor continua a voltar
Se já lavou uma peça várias vezes e o cheiro continua a voltar, é provável que os resíduos se tenham acumulado em várias camadas. Nessa altura, faça uma lavagem de recuperação. Deixe a peça de molho numa solução de vinagre, lave-a com água fria e o mínimo de detergente, faça um enxaguamento extra e deixe-a secar completamente ao ar.
Também vale a pena verificar a máquina. Uma máquina de lavar que precisa de ser limpa pode transferir cheiros a mofo para a roupa. Se a sua lavandaria cheira a humidade e detergente, a roupa desportiva pode estar a absorver esses odores.
Por vezes, o problema está no próprio tecido. As peças mais antigas, que absorveram anos de suor, amaciador e danos causados pelo calor, podem nunca recuperar por completo. A roupa técnica tem um tempo de vida útil, sobretudo quando é muito usada e mal lavada. O objetivo não é mantê-la perfeita para sempre. É prolongar a frescura, o ajuste e a confiança que lhe proporciona enquanto a peça merecer continuar a fazer parte do seu guarda-roupa.
A frescura também faz parte do estilo
O estilo e o desempenho não são coisas distintas. A melhor roupa desportiva deve ter um aspeto impecável, acompanhar os movimentos e estar sempre pronta para o que vier a seguir — um treino, um jogo, uma pausa para café ou um passeio pela cidade. Saber como eliminar o odor a suor que a roupa retém faz parte de cuidar desse padrão.
Uma rotina de lavagem mais inteligente protege mais do que os tecidos. Protege a forma como se apresenta. Na Galvis Sports, isso faz parte do conceito Luxury in Movement: peças concebidas para se moverem consigo e cuidados que as mantêm como devem ser.
Simplifique, trate os odores assim que surgem e cuide da sua roupa como ela merece, tendo em conta a forma como a usa.